ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est crucial de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des céréales complètes, et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments transformés Adopter une activité sportive

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